অর্শ্বরোগের অস্ত্রোপচারের পর কোন ধরনের মাংস খাওয়া ভালো?

অর্শ্বরোগের অস্ত্রোপচারের পর কোন ধরনের মাংস খাওয়া ভালো? ইন্টারনেটে 10 দিনের আলোচিত বিষয় এবং সুগঠিত খাদ্যতালিকা সংক্রান্ত পরামর্শ

হেমোরয়েড সার্জারির পরে খাদ্যতালিকাগত কন্ডিশনিং পুনরুদ্ধারের একটি মূল অংশ, বিশেষ করে প্রোটিন সম্পূরক, যা ক্ষত নিরাময়ের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত স্বাস্থ্য বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে, আমরা রোগীদের তাদের পুনরুদ্ধারের গতি ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করার জন্য পোস্ট-অপারেটিভ সেবনের জন্য উপযুক্ত এবং বৈজ্ঞানিক ভিত্তিতে মাংসের একটি তালিকা সংকলন করেছি।

1. পোস্টোপারেটিভ ডায়েটের মূল সমস্যাটি ইন্টারনেট জুড়ে আলোচিত হয়

গত 10 দিনের সামাজিক প্ল্যাটফর্মের ডেটা দেখায় যে "অর্শ্বরোগের জন্য পোস্টোপারেটিভ নিউট্রিশন" সম্পর্কিত বিষয়গুলিতে পড়ার সংখ্যা 12 মিলিয়ন ছাড়িয়ে গেছে, প্রধানত নিম্নলিখিত ব্যথার পয়েন্টগুলিতে ফোকাস করে:

2. প্রস্তাবিত মাংস তালিকা এবং পুষ্টি তথ্য

3. তিনটি প্রধান খাদ্যতালিকাগত নিষেধাজ্ঞা যা ইন্টারনেটে আলোচিত

1.প্রক্রিয়াজাত মাংসের বিতর্ক: Weibo health V@Nutritionist Li Miao উল্লেখ করেছেন: "প্রক্রিয়াজাত মাংস যেমন হ্যাম এবং সসেজে নাইট্রাইট থাকে, যা অন্ত্রের মিউকোসাকে জ্বালাতন করতে পারে এবং অস্ত্রোপচারের 3 সপ্তাহের মধ্যে কঠোরভাবে এড়িয়ে যাওয়া উচিত।"

2.মাটন খাওয়ার পার্থক্য: ঝিহু হট পোস্ট পোল দেখায় যে 62% ব্যবহারকারী বিশ্বাস করেন যে "মাটন প্রকৃতিতে উষ্ণ এবং মানুষকে গরম এবং শুকনো অনুভব করতে পারে, যা মলত্যাগের অস্বস্তি বাড়িয়ে তুলতে পারে।" অস্ত্রোপচারের 2 সপ্তাহ পরে আবার চেষ্টা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

3.রান্নার পদ্ধতি নির্বাচন: ডাউইন মেডিকেল অ্যাকাউন্ট অ্যানোরেক্টাল বিভাগের ডাঃ ওয়াং দেখিয়েছেন যে সিদ্ধ মুরগির প্রোটিন ধরে রাখার হার ভাজা মুরগির তুলনায় 22% বেশি, এটি অস্ত্রোপচারের পরে মানুষের জন্য আরও উপযুক্ত করে তোলে।

4. ইন্টারনেটে শীর্ষ 3 জনপ্রিয় রেসিপি

5. পেশাদার ডাক্তারদের কাছ থেকে অতিরিক্ত পরামর্শ

1.ধীরে ধীরে প্রবর্তনের নীতি: অস্ত্রোপচারের পর প্রথম ৩ দিন প্রধানত তরল, ৪র্থ দিন থেকে মাংসের কিমা যোগ করা যেতে পারে এবং ২য় সপ্তাহে স্বাভাবিক মাংস খাওয়া আবার শুরু করা যেতে পারে।

2.মেলার সুবর্ণ নিয়ম: মাংস প্রতিটি খাবারে মোট খাদ্য গ্রহণের 1/3 এর বেশি হওয়া উচিত নয় এবং একটি সুষম খাদ্যের জন্য উচ্চ ফাইবারযুক্ত সবজি (যেমন ব্রোকলি, কুমড়া) এর সাথে যুক্ত করা উচিত।

3.স্বতন্ত্র সমন্বয়: যাদের সামুদ্রিক খাবারে অ্যালার্জি আছে তারা কোয়েলের মাংসের বিকল্প করতে পারেন, যাতে প্রতি 100 গ্রাম প্রোটিন 22 গ্রাম থাকে এবং মাত্র 3% ফ্যাট থাকে।

দ্রষ্টব্য: এই নিবন্ধে তথ্যের পরিসংখ্যানের সময়কাল জুন থেকে